Latina

Yoga Nidra

Pratica completa di Yoga Nidra secondo le linee guida di Swami Satyananda Saraswati. Inizieremo con una pratica di Hatha Yoga per sciogliere le tensioni del corpo e poi ci caleremo nelle profondità della coscienza per ottenere un rilassamento profondo ed un benessere totale. La pratica è adatta a tu... LEGGI TUTTO

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